Ein Satz am Telefon, ein bestimmter Tonfall, und plötzlich antwortest du wie mit zwölf. Warum dein Nervensystem in diesem Moment schneller ist als dein Kopf und was sich daran verändern kann.
Kampf, Flucht oder Erstarren: Was passiert in meinem Körper bei Stress?
Silke Steinbrink
EMDR-basierter Neuro-Coach
Ich bin Silke Steinbrink, Neuro-Coach aus Südtirol.
Ich lebe in der Nähe von Meran und begleite Frauen, die verstehen möchten, warum sie in bestimmten Momenten anders reagieren, als sie eigentlich wollen, und die daran wirklich etwas verändern möchten.
Dafür arbeite ich mit EMDR-basiertem Neuro-Coaching.
Wenn ich nicht gerade mit Klientinnen arbeite, bin ich draußen in der Natur, beim Line Dance oder mit einer Tasse Kaffee bei einem guten Buch oder bei Gesellschaftspielen.
Mehr über mich findest du hier.
Neuro-Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung.
Manche Muster lassen sich mit Verstehen allein nicht verändern, weil sie viel tiefer sitzen als im Kopf. Wenn du merkst, dass das bei dir so ist, darfst du dir Begleitung holen. In einem kurzen Telefonat klären wir gemeinsam, ob ich dir weiterhelfen kann, oder du schreibst mir einfach eine E-Mail.
Weitere Folgen von Kopf frei
Wer ich bin und worum es hier geht
Wer spricht hier eigentlich, und worum geht’s in „Kopf frei“? In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wie ich vom Marketing zum Neuro-Coaching gekommen bin und was dich hier erwartet.